১গ্লাস জুস সারাদিনের পুষ্টির চাহিদা মিটিয়ে সুস্থ ও সতেজ রাখবে
মানব দেহের জন্য এর চেয়ে উপকারী পাতা পৃথিবীতে দ্বিতীয়টি নেই
সজিনা পাতার গুড়া কেন খাবেন ?
প্রতি গ্রাম সজনে পাতায় একটি কমলার চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি, দুধের চেয়ে চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দুই গুণ বেশি প্রোটিন, গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন এ এবং কলার চেয়ে তিন গুণ বেশি পটাশিয়াম বিদ্যমান।
সারাদেশে ডেলিভারি চার্জ ফ্রি
সজিনা পাতার পুষ্টিগুন
- কমলা লেবুর চেয়েও সাতগুণ বেশি ভিটামিন সি
- দুধের চেয়ে চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম,
- ডিম থেকে দুই গুণ বেশি প্রোটিন
- গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন এ,
- কলার চেয়ে তিন গুণ বেশি পটাশিয়াম
- শাখের চেয়ে পচিশ গুণ বেশি আইরন
সজিনা পাতার উপকারিতা
- পেটের প্রদাহ বা গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি। উচ্চরক্ত চাপ কমায়
- সুগার লেবেল নিয়ন্ত্রনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে
- কোলেস্টেরল লেবেল কামায়, হজম শক্তি ভারায়।
- কুষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে। কিডনী ও লিভার সুস্থ রাখে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও শরীর কে কর্মঠ রাখে
- এজমা রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষ উপকারি।
